新冠病毒持續猖獗與變種，病毒衝破國門後，病毒無孔不入，難以完全防範…李庭華醫師除了提醒大家加強衛生習慣、少摸眼/口/鼻外，想再幫助大家增強抵抗力，來抵抗外來病菌侵襲，增強免疫力喔！
特別提醒大家，「清冠1號」是為「得疫者」才服用的中藥湯劑，它是「治療」呼吸道感染的處方藥，需要依患者狀況，不是「保健」茶飲喔！絕對不可以自行亂抓服用該藥物喔！不當使用反而會造成胸悶、腹瀉、頭暈、免疫力下降！
我們多數的亞健康民眾，可以飲用的是補氣、潤肺，增加抵抗力、防護呼吸道相關疾病的「防疫茶」，李庭華醫師可以幫您加強免疫力，更安全度過這次疫情。
※常見可以使用黃耆、防風、桂枝、菊花、紅棗、甘草、白朮、紫蘇、藿香…等，性味較為平和的中藥材湯包，並多補充水分，潤喉、增加代謝喔！
在此提供一款好喝的「防疫茶」，幫助大家保健身體：
藥材：黃耆5錢、甘草5錢、白朮5錢、防風3錢、麥門冬3錢、菊花2錢、藿香2錢
功效：潤肺補氣，消暑顧消化，增加免疫力
注意：藥膳、中藥茶飲，亦為藥品，還是需經中醫師判斷是否適合您服用喔！
相關衛教文章請詳閱FB粉專：李庭華中醫師陪你暢談中醫與生活，歡迎按讚、分享、留言、私訊。
加強自身免疫力外，也要注意防堵病毒進入家門!
※杜絕病毒於家外，外出回家10步驟：
1：務必將外出鞋脫於室外(一般病毒量較少，放置於通風處就可以)
2：換上室內拖鞋
3：第一次洗手，或用酒精消毒手部
(請在門口擺放酒精，以利將門把、電燈開關及手部簡單清潔)
4：脫下的外套或不需要清洗的衣物掛在通風處
(可選擇用酒精、低濃度次氯酸水，或是利用紫外光燈、熨斗、掛燙機…等進行消毒)
5：反脫衣物放進洗衣籃，或盡快清洗掉
(沾黏在衣服表面病毒，一般不會在空氣中亂飛，可將衣服反脫放入洗衣籃，或是直接放入洗衣機清洗，清洗時可加入少許漂白水消毒)
6：摘下口罩，勿觸摸口罩外部
(口罩脫下後，應內面朝外反摺裝入密封袋中或是有蓋的垃圾桶棄置，疫情嚴峻期間建議勿重複使用)
7：用酒精消毒隨身物品(尤其是背包、錢包、手機…等，並略作擦拭)
8：第二次洗手(有戴眼鏡者，眼鏡需一起清洗一下喔！)
9：洗臉、漱口
10：洗澡(洗頭)：建議每次回家後都要做！
※加強家中清潔，可以於打掃時加入漂白水0.05％左右（10 cc漂白水加入1公升清水），進行拖地、擦拭，並再次以清水清潔物品與地面，以免漂白水殘留。
大家要持續保持健康、保持安全，順利度過疫情喔！