111年婦女節活動-Zumba女子美力派對

活動日期:111/3/12(六)上午 9:00~11:00 ;下午 13:00~14:00

活動地點:上午(絹印 T-shirt活動):本中心-信義區松德路25巷60號1樓 下午(Zumba課程):Joyfit24 健身房-台北市大安區安和路二段 82 號

報名時間:即日起至額滿為止,請於2/22(二)前繳交200元保證金才算報名完成,當日有出席,且沒有遲到早退超過30分鐘即會退還。

活動資訊

今年臺北市社會局之婦女節主題為「好好運動」,根據體育署公布之110年運動現況調查成果,女性規律運動比例為32.4%,為協助推動與喚起女性運動參與意識,促進女性規律運動養成,中心決定以女性族群的熱門有氧運動-Zumba作為活動主軸。除此之外,中心希望能賦予活動更多增添自信與自我欣賞的意義,因此在進行Zumba舞蹈前,將會先安排運動T-shirt絹印活動,希望每位女性都能穿著美麗的運動彩繪T-shirt,自信展現女力。

※注意事項:

  • 活動對象以臺北市婦女朋友為主,若有剩餘名額會開放其他民眾報名。
  • 本活動上下午場不可分開報名。請於2/22前繳交保證金200元才算報名完成,當日有出席,且遲到加早退未超過30分鐘即會全額退還保證金。
  • 報名視同同意本中心進行攝影,成果將呈現於本中心官網、粉專等網路平台。
  • 因應新冠疫情政策,參加活動需全程配戴口罩,中心可能視疫情調整活動內容。
  • 請於報名時提早告知T-shirt尺寸,以利材料準備,謝謝!

 

 

近期活動訊息

活動日期:4月16日(三)15:00 ~ 16:00

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

在這次的數碼偵探團,我們將以團康活動、桌遊和討論等方式,幫助孩子們認識數位暴力的環境,學會如何在數位世界中保護自己,並了解求助的方式。🛡️ 我們也會探索如何設立健康的人際界線,學會尊重自己和他人的交流方式,讓孩子們從小建立正確的網絡使用態度!💬

活動日期:開始售票

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

*🎟️ 票價超親民:300元 / 400元 / 500元 💥 購票獨享3大好康,手刀搶票別錯過! ✅ 周邊商品9折:加購紀念品,收藏熱血時刻! ✅ 100家特約商店優惠:吃喝玩樂一路省到底! ✅ 抽「2026世界棒球經典賽」來回機票:飛向國際,為中華隊應援!

活動日期:3/8 (六) 13:30 - 16:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

展開『心』人生 ,女性嬋柔體驗-喚醒身心的流動與健康! 嬋柔是一項結合瑜伽、太極拳、游泳、舞蹈的新興療癒運動。 現代人常身體僵硬、疲勞、體態不良,透過嬋柔運動,讓脊椎流動、關節活化、自我按摩