111年啟動「心」力量–正念瑜珈自我覺察與舒壓

在這個不斷變動的社會中，
我們不時從各個管道接收到大量的資訊，
重複的負面訊息可能讓我們出現恐慌或焦慮的感受，
因此保持心理的穩定就十分重要，
邀請您參加中心的正念瑜珈自我覺察與舒壓團體，
讓我們啟動「心」的力量，
在危機時分透過正念陰瑜珈的練習找回平靜!

電話報名：02-27599176 分機10 鄭社工

注意事項：
1.請於10/7前繳交保證金300元才算報名完成，缺席未超過一堂即全額退還。

2.因應嚴重特殊傳染性肺炎COVID-19，主辦單位得隨時修訂活動內容。

3.報名視同同意本中心進行影音與文字紀錄，成果將呈現於本中心官網、粉專等網路平台。