111年啟動「心」力量–正念瑜珈自我覺察與舒壓

活動日期:111年10月15日、10月22日、10月29日(六)13:00~17:00

活動地點:本中心(臺北市信義區松德路25巷60號1樓)

報名時間:即日起至額滿為止,需於10/7前繳交保證金300元才算報名完成。

活動資訊

在這個不斷變動的社會中,
我們不時從各個管道接收到大量的資訊,
重複的負面訊息可能讓我們出現恐慌或焦慮的感受,
因此保持心理的穩定就十分重要,
邀請您參加中心的正念瑜珈自我覺察與舒壓團體,
讓我們啟動「心」的力量,
在危機時分透過正念陰瑜珈的練習找回平靜!

電話報名:02-27599176 分機10 鄭社工

注意事項:
1.請於10/7前繳交保證金300元才算報名完成,缺席未超過一堂即全額退還。

2.因應嚴重特殊傳染性肺炎COVID-19,主辦單位得隨時修訂活動內容。

3.報名視同同意本中心進行影音與文字紀錄,成果將呈現於本中心官網、粉專等網路平台。

近期活動訊息

活動日期:112/12/23(三)14:00~16:00

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

桃園虎頭山下有許多「街頭理容攤」,由一群45-75歲不同年齡段的女性在經營,大多服務中高齡及勞動市民,因而形成老派、傳統且粗獷的庶民生活型態。這些攤位只有編號沒有名字,攤位間僅隔著紗網,人性與人際關係幽微地流動著……

活動日期:11/29(三)14:30~16:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

好朋友們📣 又有好玩的活動嚕 這一次來做柬埔寨美食吧👍 就用異國料理 為餐桌添加一份趣味😘 🎯招收對象: 有興趣的名眾12~16位 ⏰活動時間: 112/11/29(三)14:30~16:30 🏢活動地點: 信義婦女支持培力中心 信義區大道路116號8樓(請由西2門上樓)

活動日期:112/11/4(六)10:00~11:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

中心和廣慈社宅青創「當我們融在一起」及「女子藝思團隊」一起合作辦理手做餅乾,邀請大家一起來做餅乾吧^^