111年啟動「心」力量–正念瑜珈自我覺察與舒壓

活動日期:111年10月15日、10月22日、10月29日(六)13:00~17:00

活動地點:本中心(臺北市信義區松德路25巷60號1樓)

報名時間:即日起至額滿為止,需於10/7前繳交保證金300元才算報名完成。

活動資訊

在這個不斷變動的社會中,
我們不時從各個管道接收到大量的資訊,
重複的負面訊息可能讓我們出現恐慌或焦慮的感受,
因此保持心理的穩定就十分重要,
邀請您參加中心的正念瑜珈自我覺察與舒壓團體,
讓我們啟動「心」的力量,
在危機時分透過正念陰瑜珈的練習找回平靜!

電話報名:02-27599176 分機10 鄭社工

注意事項:
1.請於10/7前繳交保證金300元才算報名完成,缺席未超過一堂即全額退還。

2.因應嚴重特殊傳染性肺炎COVID-19,主辦單位得隨時修訂活動內容。

3.報名視同同意本中心進行影音與文字紀錄,成果將呈現於本中心官網、粉專等網路平台。

近期活動訊息

活動日期:6/15、6/22(六)09:30~12:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

以桌遊的形式 ,一起探討人生最後一段,如何優雅前行

活動日期:113/5/25(六)10:30~12:00

活動地點:雁域文化中心 (信義區福德街96號)

畢業季即將到來,正在煩惱送禮的你,歡迎報名 想要趁著畢業季,斜槓一波,小本賺外快,也很歡迎報名