110年心靈拼貼兩日工作坊

心靈拼貼®的創辦人是美國心理諮商師Seena Frost，她將多年帶領治療團體經驗，結合心理學中榮格學派、藝術療癒等內涵，發展出一套直覺與創造性的拼貼流程。心靈拼貼是藉由有趣的圖像拼貼活動，幫助個人重拾散落的各個部份，重新找回真實的自我。
本工作坊將透過直覺選擇圖片、創意剪貼拼成圖卡，再透過自我解讀、思緒整理，了解自己心中真正的嚮往。首先從雜誌、月曆、書本、卡片或照片中，剪取吸引自己、有感覺的圖像，製作成專屬的圖卡。而這些圖卡可協助成員自我探索、自我覺察、自我整合，進而表達出內在的聲音，促進內在平衡與自我對話，並紓解長期累積的情緒與壓力，同時了解自己真正的嚮往。
※本活動主要以實體方式辦理，但會依新冠疫情防疫政策彈性調整辦理方式，若屆時無法進行實體活動，則改線上辦理(google meet線上授課)，報名視同同意配合。