110年「瑜身療心」正念陰瑜珈-自我覺察與舒壓團體

活動日期:110/5/15、5/22、5/29、6/5 上午09:30~12:30

活動地點:臺北市松德婦女暨家庭服務中心(信義區松德路25巷60號1樓)

報名時間:即日起至額滿為止

活動資訊

本課程將結合自我探索與正念陰瑜珈的練習,幫助成員提升自我覺察與自我照顧的能力,覺知身心如何相互影響,練習在不批判與不暴力的態度中,貼近自己、善待身心,進而修復內在自我;在覺察與練習中鬆綁身心,在愛與慈悲中療癒自己。

*報名本活動需繳交400元保證金。

近期活動訊息

活動日期:112/12/23(三)14:00~16:00

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

桃園虎頭山下有許多「街頭理容攤」,由一群45-75歲不同年齡段的女性在經營,大多服務中高齡及勞動市民,因而形成老派、傳統且粗獷的庶民生活型態。這些攤位只有編號沒有名字,攤位間僅隔著紗網,人性與人際關係幽微地流動著……

活動日期:11/29(三)14:30~16:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

好朋友們📣 又有好玩的活動嚕 這一次來做柬埔寨美食吧👍 就用異國料理 為餐桌添加一份趣味😘 🎯招收對象: 有興趣的名眾12~16位 ⏰活動時間: 112/11/29(三)14:30~16:30 🏢活動地點: 信義婦女支持培力中心 信義區大道路116號8樓(請由西2門上樓)

活動日期:112/11/4(六)10:00~11:30

活動地點:本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

中心和廣慈社宅青創「當我們融在一起」及「女子藝思團隊」一起合作辦理手做餅乾,邀請大家一起來做餅乾吧^^