110年「瑜身療心」正念陰瑜珈-自我覺察與舒壓團體

活動日期：110/5/15、5/22、5/29、6/5 上午09:30~12:30

活動地點：臺北市松德婦女暨家庭服務中心(信義區松德路25巷60號1樓)

報名時間：即日起至額滿為止

活動資訊

本課程將結合自我探索與正念陰瑜珈的練習，幫助成員提升自我覺察與自我照顧的能力，覺知身心如何相互影響，練習在不批判與不暴力的態度中，貼近自己、善待身心，進而修復內在自我；在覺察與練習中鬆綁身心，在愛與慈悲中療癒自己。

*報名本活動需繳交400元保證金。

近期活動訊息

2023

12 月

女性影展-沒有名字的理容院

活動日期：112/12/23(三)14：00~16：00

活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

桃園虎頭山下有許多「街頭理容攤」,由一群45-75歲不同年齡段的女性在經營,大多服務中高齡及勞動市民,因而形成老派、傳統且粗獷的庶民生活型態。這些攤位只有編號沒有名字,攤位間僅隔著紗網,人性與人際關係幽微地流動著……

2023

11 月

一起來點柬埔寨美食

活動日期：11/29(三)14：30~16：30

活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

好朋友們📣 又有好玩的活動嚕這一次來做柬埔寨美食吧👍 就用異國料理為餐桌添加一份趣味😘 🎯招收對象：有興趣的名眾12~16位 ⏰活動時間： 112/11/29(三)14：30~16：30 🏢活動地點：信義婦女支持培力中心信義區大道路116號8樓(請由西2門上樓)

2023

10 月

只融你口，手做餅乾

活動日期：112/11/4(六)10：00~11：30

活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)

中心和廣慈社宅青創「當我們融在一起」及「女子藝思團隊」一起合作辦理手做餅乾，邀請大家一起來做餅乾吧^^