活動日期：3/8 (六) 13:30 - 16:30
活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)
展開『心』人生 ，女性嬋柔體驗－喚醒身心的流動與健康！
嬋柔是一項結合瑜伽、太極拳、游泳、舞蹈的新興療癒運動。
現代人常身體僵硬、疲勞、體態不良，透過嬋柔運動，讓脊椎流動、關節活化、自我按摩
活動日期：111年09月17日 下午14:30~17:30
活動地點：本中心(臺北市信義區松德路25巷60號1樓)
報名時間：即日起至額滿為止。
是不是每天都在思考要煮什麼新菜色？都在擔心家人吃膩？吃的不健康？吃的不夠營養？讓我們請營養師帶領我們一起認識一家大小所需的營養，並和營養師一同動手製作美味減醣燒賣及韓式均衡折疊飯糰！
現職：
財團法人癌症關懷基金會 營養師
TFC臺北婦產科診所生殖中心 營養師
明揚診所營養師
台北市信義、萬華健康服務中心 合作營養師
活動日期：3/8 (六) 13:30 - 16:30
活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)
活動日期：113年9月21日(六)13：30~17：30
活動地點：四四南村
