活動日期：3/8 (六) 13:30 - 16:30
活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)
展開『心』人生 ，女性嬋柔體驗－喚醒身心的流動與健康！
嬋柔是一項結合瑜伽、太極拳、游泳、舞蹈的新興療癒運動。
現代人常身體僵硬、疲勞、體態不良，透過嬋柔運動，讓脊椎流動、關節活化、自我按摩
活動日期：10/28（六）下午2:00-5:00
活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)
秋老虎天氣時好時壞，室外親子活動受限讓人好困擾？
食慾之秋， 孩子什麼都想吃，市售點心的營養標示讓爸媽好頭痛？
怎麼在家裡用簡單的食材和器材，創造健康而美味的親子時光呢？
這個下午，信義婦女支持培力中心陪您一起解決這些困擾吧！
【愛的享宴 親子健康烘焙活動】
10/28（六）下午2:00-5:00
營養師帶大家一起實作：
可可口味燕麥曲奇餅乾、豆腐巧克力、豆漿布丁
在享受親子時光的同時，學習製作健康美味的小點心吧！
馬上報名 https://forms.gle/fXFBQ54u26F1Vz7Q9
活動日期：3/8 (六) 13:30 - 16:30
活動地點：本中心(信義區大道路116號8樓-請由西2門電梯上樓)
活動日期：113年9月21日(六)13：30~17：30
活動地點：四四南村
